Librería del Dr. Manuel Hernández

Superviviente

Relato y reflexión sobre salir adelante frente a la adversidad: una mirada cercana del Dr. Hernández sobre resiliencia, salud y propósito.

Aditivos Codificados: Veneno dosificado

Un recorrido crítico por los aditivos alimentarios escondidos en las etiquetas: qué son, cómo se acumulan y por qué importa leer lo que comemos.

La serenidad en el caos

Guía práctica para mantener la calma en momentos de estrés intenso, con herramientas concretas para el día a día.

La realidad de los alimentos saludables

Su naturaleza, químicos y marketing: la verdad detrás de los alimentos “saludables”, sus etiquetas y la publicidad. Libro que acompaña al podcast.

Acompaña al podcast del Dr. Hernández.