Condición
Síndrome de Intestino Irritable y Trastornos Funcionales Digestivos
El síndrome de intestino irritable (SII) es un trastorno funcional digestivo frecuente que combina dolor o molestia abdominal con cambios en el hábito intestinal. Lo trata el gastroenterólogo y tiene un manejo eficaz con dieta, hábitos y medicamentos seleccionados. El Dr. Manuel Hernández atiende SII y otros trastornos funcionales (como dispepsia) en CDMX.
Cuida tu salud mental: el eje intestino–cerebro
El estrés y la ansiedad impactan directamente en el intestino irritable. El Dr. Hernández lo explica.
¿Tu digestión ya se volvió parte de tu rutina?
Episodio del podcast
Ep. 21 · Trastorno Funcional Gastrointestinal
Si la inflamación, la pesadez o las visitas al baño se volvieron parte de tu rutina, probablemente no es “normal”. En este episodio el Dr. Hernández explica qué es un trastorno funcional gastrointestinal, por qué aparece y qué hacer al respecto.
¿Qué es el síndrome de intestino irritable?
Es un trastorno funcional del intestino: no hay daño visible en estudios, pero sí síntomas reales y persistentes. Se diagnostica con base en criterios clínicos (Roma IV) y, cuando hay alarmas, se descarta otras causas con colonoscopia o estudios de laboratorio.
Síntomas
- Dolor o molestia abdominal recurrente, alivio con la evacuación.
- Cambios en frecuencia o forma de las heces.
- Distensión, gases, sensación de evacuación incompleta.
Tipos (con diarrea, con estreñimiento, mixto)
Se clasifica según el patrón predominante. El tipo determina parte del tratamiento (fibra y laxantes en estreñimiento, antidiarreicos y antibióticos no absorbibles en diarrea, etc.).
Trastornos funcionales digestivos
La falta de diagnóstico
Por qué muchos pacientes con síntomas digestivos pasan años sin un diagnóstico claro.
Dispepsia funcional
Molestia en la boca del estómago (llenura precoz, ardor, malestar) sin causa orgánica. Es muy frecuente y se trata con educación, hábitos, inhibidores de ácido y, en casos seleccionados, neuromoduladores.
Diferencia entre trastorno funcional y enfermedad orgánica
El trastorno funcional ocurre por alteración del “diálogo” entre el intestino y el cerebro y de la motilidad, sin lesión estructural. La enfermedad orgánica (úlcera, colitis, cáncer) sí muestra lesión en estudios. La distinción es clave para el tratamiento.
Diagnóstico
No siempre reacciona igual
Cada intestino responde distinto: por qué el tratamiento del SII debe ser personalizado.
El diagnóstico de SII es clínico. Cuando hay alarmas (sangrado, pérdida de peso, anemia, inicio en mayores de 50 años, antecedente de cáncer colorrectal) se realiza colonoscopia y/o estudios para descartar otras causas.
Tratamiento y alimentación
Calidad intestinal
Hábitos que mejoran la salud del intestino y reducen los síntomas del SII.
Manejo médico
Combinación según el tipo de SII: antiespasmódicos, laxantes osmóticos, antidiarreicos, antibióticos no absorbibles, probióticos seleccionados y neuromoduladores a dosis bajas. La elección depende del cuadro de cada paciente.
Dieta y hábitos (qué ayuda)
Horarios regulares, masticar bien, evitar alcohol y café en exceso, reducir alimentos productores de gas. Para pacientes seleccionados, una dieta baja en FODMAP guiada puede ser útil. El estrés influye, por lo que el manejo del sueño y la actividad física también suma.
Top 5 hábitos que pueden ayudarte
- 1. Comer más lento — mastica bien y respeta los tiempos de cada comida.
- 2. Tomar más agua — entre 1.5 y 2 L al día ayudan al tránsito intestinal.
- 3. No cenar pesado — cenas ligeras y al menos 2 h antes de dormir.
- 4. No acostarte justo después de comer — evita reflujo y digestión lenta.
- 5. No ignorar síntomas repetidos — si vuelven, agenda una valoración.
Tecnología al servicio del paciente
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Una herramienta digital pensada para dar seguimiento y acompañamiento entre consultas.
Cuándo acudir
Acude si los síntomas son persistentes, si hay sangrado, pérdida de peso, anemia o si el dolor te despierta por las noches. Revisa también Dolor abdominal y Colitis para diferenciar cuadros.
Agenda tu consulta
Si los síntomas digestivos ya forman parte de tu rutina, agenda una valoración con el Dr. Hernández.
Martes, miércoles y viernes de 13:00 a 19:00 h · Urgencias 24 h
Preguntas frecuentes
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