Reflujo gastroesofágico (ERGE): síntomas y tratamiento

El reflujo gastroesofágico, o ERGE, ocurre cuando el contenido del estómago regresa hacia el esófago y provoca ardor, acidez y regurgitación. Es muy común y, cuando es frecuente, conviene tratarlo para evitar molestias y complicaciones a largo plazo.

Síntomas más frecuentes

• Ardor que sube desde el estómago hacia el pecho (agruras).
• Regurgitación de alimento o de un sabor ácido.
• Molestia que empeora al acostarse o tras comidas abundantes.
• A veces, tos, carraspera o sensación de nudo en la garganta.

¿Por qué ocurre?

El reflujo se relaciona con el debilitamiento de la válvula que separa el esófago del estómago, con hernia hiatal y con factores como el sobrepeso o ciertos hábitos. Por eso el tratamiento se adapta a la causa de cada paciente.

Tratamiento

El primer paso suele ser cambios en hábitos y alimentación, junto con medicamentos que reducen la acidez. Cuando el reflujo es severo, no responde al tratamiento o se asocia a hernia hiatal, puede valorarse la cirugía antirreflujo (funduplicatura) por laparoscopia. Estudios como la pH-metría ayudan a tomar esa decisión.

Cuándo consultar

Si el reflujo es frecuente, te despierta por la noche o no mejora con medidas simples, conviene una valoración para evitar daño en el esófago a largo plazo.

Medidas que ayudan en casa

• Evitar comidas muy abundantes, sobre todo por la noche.
• No acostarse hasta dos o tres horas después de comer.
• Elevar un poco la cabecera de la cama si hay síntomas nocturnos.
• Reducir el sobrepeso, el alcohol y el tabaco, que favorecen el reflujo.

Por qué no conviene ignorarlo

El reflujo frecuente y no tratado puede irritar el esófago a largo plazo. Atenderlo a tiempo no solo mejora la calidad de vida, también previene complicaciones que requieren tratamientos más complejos.